Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, việc quay trở lại lớp học và nhịp sinh hoạt thường ngày là một thử thách không nhỏ với nhiều sinh viên. Không khí sum vầy, những ngày nghỉ ngơi trọn vẹn bên gia đình khiến không ít bạn cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng khi bắt đầu học kỳ mới. Đây là trạng thái tâm lý phổ biến và hoàn toàn bình thường sau một kỳ nghỉ dài.
Tại FPT PolySchool, việc đồng hành cùng sinh viên trong giai đoạn “khởi động” sau Tết luôn được chú trọng, giúp các bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần học tập và sẵn sàng cho chặng đường phía trước.
Nội dung bài viết
“Tụt mood” sau Tết – đừng quá lo lắng
Sự thay đổi đột ngột từ nhịp sinh hoạt linh hoạt ngày Tết sang thời khóa biểu học tập dễ khiến cơ thể và tinh thần chưa kịp thích nghi. Thay vì tạo áp lực cho bản thân, sinh viên cần nhìn nhận đây là một giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên.
Điều quan trọng là giữ tâm thế tích cực, cho phép bản thân có thời gian làm quen lại với guồng học tập, từ đó từng bước lấy lại sự tập trung và hứng thú trong học tập.
Khởi động nhẹ nhàng để vào guồng hiệu quả
Tuần học đầu tiên sau Tết không phải là lúc đặt ra những mục tiêu quá nặng nề. Việc đến lớp đầy đủ, đúng giờ, chủ động nghe giảng và hoàn thành các nhiệm vụ học tập cơ bản chính là nền tảng quan trọng để tạo lại thói quen học tập tích cực.
Mỗi việc nhỏ được hoàn thành sẽ góp phần giúp sinh viên xây dựng lại sự tự tin và động lực học tập lâu dài.
Điều chỉnh lại nhịp sinh hoạt hằng ngày
Để việc học tập đạt hiệu quả, việc cân bằng lại thời gian sinh hoạt là yếu tố không thể thiếu. Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối sẽ giúp cơ thể nhanh chóng thích nghi với lịch học mới.
Khi thể chất được đảm bảo, tinh thần học tập cũng sẽ trở nên chủ động và tích cực hơn.
Xác định lại mục tiêu học tập sau Tết
Sau mỗi kỳ nghỉ, việc nhìn lại mục tiêu cá nhân là điều cần thiết. Đó có thể là cải thiện kết quả học tập ở một môn học, nâng cao kỹ năng nghề nghiệp hoặc rèn luyện thêm kỹ năng mềm.
Tại FPT PolySchool, sinh viên được khuyến khích học tập chủ động, xác định rõ mục tiêu và từng bước hoàn thiện bản thân thông qua trải nghiệm thực tế và môi trường học tập năng động.
Kết nối để tạo động lực tích cực
Việc quay lại lớp học cũng là lúc sinh viên được gặp gỡ bạn bè, thầy cô và tham gia các hoạt động học tập, phong trào đầu năm. Sự kết nối, sẻ chia và đồng hành trong môi trường học đường sẽ giúp tinh thần học tập được lan tỏa mạnh mẽ hơn.
Không khí lớp học sôi nổi và sự quan tâm từ thầy cô chính là nguồn động lực giúp học sinh tự tin bước vào học kỳ mới.
Sẵn sàng cho một khởi đầu mới
Sau Tết không chỉ là thời điểm trở lại lớp học, mà còn là cột mốc để mỗi sinh viên làm mới tinh thần, đặt lại mục tiêu và bắt đầu hành trình học tập với năng lượng tích cực hơn.
FPT PolySchool luôn đồng hành cùng sinh viên trên hành trình đó, tạo điều kiện để các bạn học tập hiệu quả, phát triển toàn diện và tự tin chinh phục những mục tiêu phía trước.
Là mô hình giáo dục trực thuộc Tập đoàn FPT, FPT PolySchool hiện đang triển khai chương trình đào tạo dành cho học sinh sau tốt nghiệp THCS với 6 ngành học mũi nhọn: Lập trình máy tính, Công nghệ thông tin, Thiết kế đồ họa, Quản trị kinh doanh, Quản lý vận tải và dịch vụ logistics và Quản trị khách sạn cùng 9 chuyên ngành bắt nhịp xu thế thị trường. Trải qua hơn 6 năm hình thành và phát triển, nhà trường đã xây dựng mạng lưới kết nối với hơn 2.000 doanh nghiệp, có mặt tại 18 tỉnh thành trên toàn quốc và đạt tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp có việc làm lên tới 97,7% - một con số ấn tượng khẳng định niềm tin và chất lượng.
Đăng ký FPT PolySchool ngay hôm nay để trở thành sinh viên FPT PolySchool sau tốt nghiệp THCS tại đây: https://bit.ly/FPS2026 hoặc qua hotline 0963.400.865.
